2014-03-13 08:35:07
Συχνοί πονοκέφαλοι και έντονες ημικρανίες; Σας καταλαβαίνουμε απόλυτα. Μεγάλο είναι το ποσοστό που ταλαιπωρείται από αυτά. Τι μπορεί να ευθύνεται; Ποια μπορεί να είναι τα αίτια που ίσως ποτέ δεν είχατε φανταστεί; Διαβάστε παρακάτω και μάθετε τι πρέπει να αποφεύγετε 1. Έλλειψη μαγνησίου: Αν ο οργανισμός σας παρουσιάζει έλλειψη μαγνησίου, τότε είναι πολύ πιθανό να παρουσιάσετε και έντονες ημικρανίες. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας και ζητήστε του κάποιο καλό συμπλήρωμα μαγνησίου
2. Ζάχαρη και ημικρανίες: Η υπερβολική κατανάλωση απλών υδατανθράκων και ζάχαρης, ανεβάζει το ζάχαρο στο αίμα. Αυτομάτως αυτό σημαίνει ότι παράγεται επιπλέον ινσουλίνη, η οποία ρίχνει απότομα τα επίπεδα σακχάρου στο σώμα σας. Η αλλαγή αυτή δύναται να προκαλέσει ημικρανίες και έντονους πονοκεφάλους
3. Κουρασμένα μάτια: Αν παρακολουθείτε με τις ώρες τηλεόραση, αν είσαστε όλη μέρα πάνω από έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή ή το κινητό σας τηλέφωνο, τότε οι πιθανότητες για έντονους πονοκεφάλους αυξάνονται
4. Αξεσουάρ: Οι στενές κορδέλες, οι στέκες, τα στενά καπέλα δύναται να σας προκαλούν πονοκέφαλο. Επίσης τα βαριά σκουλαρίκια, τα στενά μυωπικά γυαλιά και ο πολύ σφιχτός κότσος είναι πολύ εύκολο να σας προκαλέσουν ημικρανίες
5. Κατάχρηση φαρμάκων: Όσοι παίρνετε για... πλάκα χαπάκια και παυσίπονα είναι λογικό να είσαστε πρώτοι στη λίστα με αυτούς που ταλαιπωρούνται από δυνατές ημικρανίες. Ο οργανισμός σας συνηθίζει τα απλά παυσίπονα, τα οποία μετά από συχνή χρήση παύουν να δρουν και με αυτόν τον τρόπο χρειάζεστε πιο ισχυρά φάρμακα
Tromaktiko
2. Ζάχαρη και ημικρανίες: Η υπερβολική κατανάλωση απλών υδατανθράκων και ζάχαρης, ανεβάζει το ζάχαρο στο αίμα. Αυτομάτως αυτό σημαίνει ότι παράγεται επιπλέον ινσουλίνη, η οποία ρίχνει απότομα τα επίπεδα σακχάρου στο σώμα σας. Η αλλαγή αυτή δύναται να προκαλέσει ημικρανίες και έντονους πονοκεφάλους
3. Κουρασμένα μάτια: Αν παρακολουθείτε με τις ώρες τηλεόραση, αν είσαστε όλη μέρα πάνω από έναν ηλεκτρονικό υπολογιστή ή το κινητό σας τηλέφωνο, τότε οι πιθανότητες για έντονους πονοκεφάλους αυξάνονται
4. Αξεσουάρ: Οι στενές κορδέλες, οι στέκες, τα στενά καπέλα δύναται να σας προκαλούν πονοκέφαλο. Επίσης τα βαριά σκουλαρίκια, τα στενά μυωπικά γυαλιά και ο πολύ σφιχτός κότσος είναι πολύ εύκολο να σας προκαλέσουν ημικρανίες
5. Κατάχρηση φαρμάκων: Όσοι παίρνετε για... πλάκα χαπάκια και παυσίπονα είναι λογικό να είσαστε πρώτοι στη λίστα με αυτούς που ταλαιπωρούνται από δυνατές ημικρανίες. Ο οργανισμός σας συνηθίζει τα απλά παυσίπονα, τα οποία μετά από συχνή χρήση παύουν να δρουν και με αυτόν τον τρόπο χρειάζεστε πιο ισχυρά φάρμακα
Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Το νέο πιθανό σενάριο για το Boeing «φάντασμα»
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
