2016-04-16 10:00:24
Η ισορροπημένη διατροφή, η ποικιλία στα γεύματά σας και η σωστή άσκηση δεν... είναι τα μόνα "μυστικά" για ένα πιο γρήγορο και αποτελεσματικό αδυνάτισμα.
Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχει και ένα φρούτο το οποίο βοηθάει προς αυτή την κατεύθυνση και θα ήταν το... ιδανικό να καταναλώνουμε το χυμό του μετά από κάθε γεύμα.
Ο λόγος για το grapefruit, το οποίο είναι ένα από τα σίγουρα μυστικά αδυνατίσματος, που δεν λείπει σχεδόν από καμία δίαιτα.
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία, βιταμίνες A,C,D και Ε, περιέχει πηκτίνη, η οποία ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και μειώνει τη χοληστερίνη.
Πίνε λοιπόν ένα ποτήρι φρέσκο χυμό grapefruit με μία κουταλιά μέλι πριν από το μεσημεριανό ή βραδινό σου γεύμα, για να νιώσεις χορτάτος για περισσότερη ώρα και να καταναλώσεις λιγότερες θερμίδες. Tromaktiko
Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχει και ένα φρούτο το οποίο βοηθάει προς αυτή την κατεύθυνση και θα ήταν το... ιδανικό να καταναλώνουμε το χυμό του μετά από κάθε γεύμα.
Ο λόγος για το grapefruit, το οποίο είναι ένα από τα σίγουρα μυστικά αδυνατίσματος, που δεν λείπει σχεδόν από καμία δίαιτα.
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία, βιταμίνες A,C,D και Ε, περιέχει πηκτίνη, η οποία ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και μειώνει τη χοληστερίνη.
Πίνε λοιπόν ένα ποτήρι φρέσκο χυμό grapefruit με μία κουταλιά μέλι πριν από το μεσημεριανό ή βραδινό σου γεύμα, για να νιώσεις χορτάτος για περισσότερη ώρα και να καταναλώσεις λιγότερες θερμίδες. Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Οι στόχοι του Παναθηναϊκού για την θέση του Εσιέν
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Εξοικονόμηση ενέργειας από το WiFi tethering
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
