2016-11-01 13:45:05
Φωτογραφία για Αυτό το smoothie θα σε ξεφουσκώσει
Έχει τέλειο χρώμα και δρα εξίσου φανταστικά στο σώμα σου, βοηθώντας το να αποτοξινωθεί ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

- Μισή κούπα παγωμένη γινομένη μπανάνα, κομμένη σε φέτες

- Μισό μεγάλο αχλάδι Anjou, σε φέτες

- 1μιση φλιτζάνι φρέσκο λάχανο

- 1 φλιτζάνι άπαχο γάλα

- 2 κουταλιές ψιλοκομμένα φιστίκια

- Μισό κουταλάκι του γλυκού πιπερόριζα

- 3 έως 5 παγάκια τριμμένα ή μισό φλιτζάνι πάγο

- Χυμός ενός λεμονιού

ΟΔΗΓΙΕΣ

Βάλε όλα τα παραπάνω συστατικά στο μπλέντερ, στη ψηλότερη σκάλα μέχρι να γίνει το μείγμα κρεμώδες. Δηλαδή, για περίπου 2 λεπτά. Είσαι έτοιμη!
Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ NEWSNOWGR.COM
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΑ ΑΡΘΡΑ