2017-11-12 19:00:31
Κι όμως, μπορεί να φταίνε οι "ταμπέλες" για το ότι τρως περισσότερο από όσο χρειάζεσαι πραγματικά.
Είχες σκεφτεί ποτέ ότι ο τρόπος που περιγράφεις αυτό που τρως, μπορεί να επηρεάζει το νούμερο της ζυγαριάς σου;
Αν όχι, τότε ήρθε η ώρα να το κάνεις, γιατί μια νέα έρευνα κατέληξε σε ένα τέτοιο συμπέρασμα.
Ερευνητές στη Βρετανία, συγκεκριμένα, μελετώντας 80 γυναίκες, κατέληξαν στο ότι όσες χρησιμοποιούσαν τη λέξη "σνακ" για το φαγητό τους, έτρωγαν παραπάνω συγκριτικά με όσες γυναίκες το χαρακτήριζαν γεύμα.
Επίσης, διαπιστώθηκε ότι το φαΐ στο όρθιο οδηγεί επίσης σε κατανάλωση μεγαλύτερων ποσοτήτων φαγητού συγκριτικά με το φαΐ στο τραπέζι.
Οι λεπτομέρειες κάνουν τη διαφορά και στο φαγητό, λοιπόν!
Πηγή
ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ
https://trelogaidouri.blogspot.gr/
Είχες σκεφτεί ποτέ ότι ο τρόπος που περιγράφεις αυτό που τρως, μπορεί να επηρεάζει το νούμερο της ζυγαριάς σου;
Αν όχι, τότε ήρθε η ώρα να το κάνεις, γιατί μια νέα έρευνα κατέληξε σε ένα τέτοιο συμπέρασμα.
Ερευνητές στη Βρετανία, συγκεκριμένα, μελετώντας 80 γυναίκες, κατέληξαν στο ότι όσες χρησιμοποιούσαν τη λέξη "σνακ" για το φαγητό τους, έτρωγαν παραπάνω συγκριτικά με όσες γυναίκες το χαρακτήριζαν γεύμα.
Επίσης, διαπιστώθηκε ότι το φαΐ στο όρθιο οδηγεί επίσης σε κατανάλωση μεγαλύτερων ποσοτήτων φαγητού συγκριτικά με το φαΐ στο τραπέζι.
Οι λεπτομέρειες κάνουν τη διαφορά και στο φαγητό, λοιπόν!
Πηγή
ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ
https://trelogaidouri.blogspot.gr/
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Η Λειψία "τσέκαρε" τον Φορτούνη
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
