6 λόγοι για να στίβεις λεμόνια το πρωί

2018-05-21 20:00:24

Για να μην κοροϊδευόμαστε, θαύματα δεν γίνονται. Το ξέρεις. Δεν μπορείς, ας πούμε, να αρχίσεις μια δίαιτα και σε μια βδομάδα να είσαι άλλος άνθρωπος. Αυτό ξέχνα το.

Υπάρχουν όμως μικρά, πολύ απλά μυστικά που είναι ικανά να βελτιώσουν την υγεία σου.

Ένα από αυτά, που δεν είναι καθόλου μούφα και ισχύει 100%, είναι το να πίνεις νερό, πολύ νερό, και μάλιστα με λίγο λεμονάκι.

Βάλτο στην καθημερινότητά σου και ξεκίνα τη μέρα σου πίνοντας ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λίγο στυμμένο λεμόνι. Αυτό το σούπερ οικονομικό ρόφημα είναι τέλειο για αποτοξίνωση, ιδανικό για να κάνει το μεταβολισμό σου να δουλεύει στο φουλ και το πλέον κατάλληλο εάν θέλεις να έχεις μεγάλα αποθέματα ενέργειας μέσα στην ημέρα.

Και εάν δεν σε έπεισα, δες τα 6 σούπερ οφέλη που λένε οι ειδικοί ότι έχει το νερό με λεμόνι στον οργανισμό σου:

1. Βελτιώνει την πέψη σου.

2. Σε γεμίζει με ενέργεια όλη μέρα.

3. Ανεβάζει τη διάθεσή σου.

4. Μειώνει το άγχος.

5. Λειτουργεί αποτοξινωτικά στον οργανισμό σου.

6. Σε βοηθάει να χάσεις κιλά.

Ξίνισε καμιά τώρα; Δεν νομίζω.

Πηγή

ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ

https://trelogaidouri.blogspot.gr/

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ