2014-04-08 12:49:08
Για να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος δεν χρειάζεται μόνο άσκηση και δίαιτα, αλλά και το σωστό... timing. Οχι για το πότε θα ξεκινήσετε τη δίαιτά σας, αλλά το πότε θα φάτε το πρωινό σας, το γεύμα σας και το δείπνο σας για να μπορέσετε να χάσετε κιλά.
Οπως σημειώνει το Onmed.gr, η καλύτερες ώρες για φαγητό είναι οι εξής:
Πρωινό, γύρω στις 7 και συγκεκριμένα στις 07:11Μεσημεριανό μεταξύ 12:30 και 13:00 το μεσημέρι και συγκεκριμένα στις 12:38Βραδινό μεταξύ 18:00 και 18:30 και συγκεκριμένα στις 18:14
xespao
Οπως σημειώνει το Onmed.gr, η καλύτερες ώρες για φαγητό είναι οι εξής:
Πρωινό, γύρω στις 7 και συγκεκριμένα στις 07:11Μεσημεριανό μεταξύ 12:30 και 13:00 το μεσημέρι και συγκεκριμένα στις 12:38Βραδινό μεταξύ 18:00 και 18:30 και συγκεκριμένα στις 18:14
xespao
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Άγριο ξύλο έπεσε χθες στην Πάτρα
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
