2016-04-03 11:59:07
Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Loughborough έδειξε πως οι γυναίκες χρειάζονται τουλάχιστον 20 λεπτά περισσότερο ύπνο από ότι οι άντρες. Γιατί όμως;
Ο λόγος θα επιβεβαιώσει την άποψη πως οι γυναίκες σκέφτονται πολύ περισσότερο από το αντίθετο φύλο. Σύμφωνα, λοιπόν, με τους ερευνητές ο εγκέφαλος των γυναικών είναι πιο περίπλοκος από των αντρών. Επιπλέον, οι γυναίκες κάνουν ταυτόχρονα πολύ περισσότερα πράγματα, κουράζοντας πιο πολύ τον εγκέφαλό τους.
Επιπλέον, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο κακός ή ελλιπής ύπνος έχει πολύ χειρότερες επιπτώσεις στη γυναίκα από ότι στον άντρα.
Ο κακός ύπνος συνδέεται με μια σειρά αρνητικών επιπτώσεων όπως: κατάθλιψη, υψηλά επίπεδα ψυχολογικού στρες, έντονο αίσθημα επιθετικότητας και ψυχολογικής δυσφορίας. Επομένως από σήμερα ξέρεις τι πρέπει να κάνεις. Απολαύστε καθημερινά 8 ώρες ποιοτικού ύπνου!
Πηγή Tromaktiko
Ο λόγος θα επιβεβαιώσει την άποψη πως οι γυναίκες σκέφτονται πολύ περισσότερο από το αντίθετο φύλο. Σύμφωνα, λοιπόν, με τους ερευνητές ο εγκέφαλος των γυναικών είναι πιο περίπλοκος από των αντρών. Επιπλέον, οι γυναίκες κάνουν ταυτόχρονα πολύ περισσότερα πράγματα, κουράζοντας πιο πολύ τον εγκέφαλό τους.
Επιπλέον, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο κακός ή ελλιπής ύπνος έχει πολύ χειρότερες επιπτώσεις στη γυναίκα από ότι στον άντρα.
Ο κακός ύπνος συνδέεται με μια σειρά αρνητικών επιπτώσεων όπως: κατάθλιψη, υψηλά επίπεδα ψυχολογικού στρες, έντονο αίσθημα επιθετικότητας και ψυχολογικής δυσφορίας. Επομένως από σήμερα ξέρεις τι πρέπει να κάνεις. Απολαύστε καθημερινά 8 ώρες ποιοτικού ύπνου!
Πηγή Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Στον Ολυμπιακό δεν ψάχνουν για δικαιολογίες
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
![Αυτά είναι τα εκθέματα που θα στολίζουν στο εξής τα δικαστήρια της Πάτρας [photos]](https://images.newsnowgreece.com/91/919052/afta-einai-ta-ekthemata-pou-tha-stolizoun-sto-exis-ta-dikastiria-tis-patras-photos-1-124x78.jpg)
