2014-03-06 21:37:01
Με όλους τους παίκτες στην διάθεσή του ο Γιώργος Γεωργιάδης ανέβασε τους ρυθμούς της προπόνησης ενόψει του αγώνα με τον Ολυμπιακό στην Τούμπα.
Ο τεχνικός του ΠΑΟΚ είδε σήμερα γεμάτο το ρόστερ του καθώς επέστρεψαν κανονικά όλοι οι διεθνείς και όσοι αγωνίστηκαν μεγάλο διάστημα με τις εθνικές τους ομάδες, ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποθεραπείας.
Οι Κίτσιου και Τζαβέλλας συμμετείχαν στην προπόνηση του υπόλοιπου γκρουπ, που -μετά το ζέσταμα – ακολούθησε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης μέσω ασκήσεων με μπάλα και τουρνουά τριών ομάδων στο μισό γήπεδο. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με ασκήσεις αποκατάστασης.
Ο Λίνο ακολουθεί πρόγραμμα θεραπείας, ενώ ο Μάρτενς και ο Μαντούρο (προληπτικά λόγω επιβάρυνσης στον προσαγωγό) ατομικό πρόγραμμα προπόνησης. Η αυριανή προπόνηση θα διεξαχθεί στις 15:30 στην Τούμπα.
olympiacos-blog
Ο τεχνικός του ΠΑΟΚ είδε σήμερα γεμάτο το ρόστερ του καθώς επέστρεψαν κανονικά όλοι οι διεθνείς και όσοι αγωνίστηκαν μεγάλο διάστημα με τις εθνικές τους ομάδες, ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης και αποθεραπείας.
Οι Κίτσιου και Τζαβέλλας συμμετείχαν στην προπόνηση του υπόλοιπου γκρουπ, που -μετά το ζέσταμα – ακολούθησε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης μέσω ασκήσεων με μπάλα και τουρνουά τριών ομάδων στο μισό γήπεδο. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με ασκήσεις αποκατάστασης.
Ο Λίνο ακολουθεί πρόγραμμα θεραπείας, ενώ ο Μάρτενς και ο Μαντούρο (προληπτικά λόγω επιβάρυνσης στον προσαγωγό) ατομικό πρόγραμμα προπόνησης. Η αυριανή προπόνηση θα διεξαχθεί στις 15:30 στην Τούμπα.
olympiacos-blog
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
4425 - Αρρωστημένος γεροντισμός και μαγική πνευματικότητα
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Μ. Ιατρίδη: «Από τα Δωδεκάνησα ξεκινά η Ελλάδα μας»
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
