2025-06-04 00:25:10
Tο σώμα Mας διαθέτει ένα απίστευτο ενσωματωμένο σύστημα για να αυτοθεραπεύεται, να παραμένει αδύνατο και να προστατεύεται ακόμη και από ασθένειες όπως ο καρκίνος!
Στο βίντεο, παρακολουθούμε απλές αλλά ισχυρές καθημερινές συνήθειες εμπνευσμένες από πέντε θρυλικούς Ιάπωνες επιστήμονες που έφεραν επανάσταση στην κατανόηση της υγείας και της μακροζωίας.
Παρακολουθούμε πρώτα τον Dr. Yoshinori Ohsumi, τον βραβευμένο με Νόμπελ επιστήμονα που αποκάλυψε την αυτοφαγία - μια συναρπαστική διαδικασία κατά την οποία τα κύτταρά μας αυτοκαθαρίζονται και αναγεννώνται.
Στη συνέχεια, παρακολουθούμε την έρευνα του Dr. Takayuki Teruya, ο οποίος μελετά τα μεταβολικά οφέλη της νηστείας, και του Dr. Shigeaki Hinohara, ενός από τους πιο σεβαστούς ειδικούς της Ιαπωνίας σε θέματα μακροζωίας.
Μαθαίνουμε επίσης από τον Dr. Yumi Ishihara, έναν διάσημο γιατρό που εμπιστεύονται οι Ιάπωνες πρωθυπουργοί, και τον Dr. Hiromi Shinya, έναν πρωτοπόρο γαστρεντερολόγο που έδωσε έμφαση στη ζωτική σχέση μεταξύ της υγείας του εντέρου, των πλούσιων σε ένζυμα τροφών και της πρόληψης ασθενειών.
Μέχρι το τέλος του βίντεο, καταλαβαίνουμε πώς λειτουργεί η αυτοφαγία και, το σημαντικότερο, πώς μπορούμε να την ενεργοποιήσουμε στην καθημερινή μας ζωή για καλύτερη υγεία και μακροζωία!
https://www.youtube.com/watch?v=FEsl2xNDrmg
επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia
Στο βίντεο, παρακολουθούμε απλές αλλά ισχυρές καθημερινές συνήθειες εμπνευσμένες από πέντε θρυλικούς Ιάπωνες επιστήμονες που έφεραν επανάσταση στην κατανόηση της υγείας και της μακροζωίας.
Παρακολουθούμε πρώτα τον Dr. Yoshinori Ohsumi, τον βραβευμένο με Νόμπελ επιστήμονα που αποκάλυψε την αυτοφαγία - μια συναρπαστική διαδικασία κατά την οποία τα κύτταρά μας αυτοκαθαρίζονται και αναγεννώνται.
Στη συνέχεια, παρακολουθούμε την έρευνα του Dr. Takayuki Teruya, ο οποίος μελετά τα μεταβολικά οφέλη της νηστείας, και του Dr. Shigeaki Hinohara, ενός από τους πιο σεβαστούς ειδικούς της Ιαπωνίας σε θέματα μακροζωίας.
Μαθαίνουμε επίσης από τον Dr. Yumi Ishihara, έναν διάσημο γιατρό που εμπιστεύονται οι Ιάπωνες πρωθυπουργοί, και τον Dr. Hiromi Shinya, έναν πρωτοπόρο γαστρεντερολόγο που έδωσε έμφαση στη ζωτική σχέση μεταξύ της υγείας του εντέρου, των πλούσιων σε ένζυμα τροφών και της πρόληψης ασθενειών.
Μέχρι το τέλος του βίντεο, καταλαβαίνουμε πώς λειτουργεί η αυτοφαγία και, το σημαντικότερο, πώς μπορούμε να την ενεργοποιήσουμε στην καθημερινή μας ζωή για καλύτερη υγεία και μακροζωία!
https://www.youtube.com/watch?v=FEsl2xNDrmg
επιμέλεια κειμένου:ntina/thalia
VIDEO
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
ΚΙ.Δ.Ε.ΣΙ.Π.: ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ Η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΉ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΟ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
