2013-04-10 15:30:11
Ο Χάρης Μαυρίας μπορεί να προπονήθηκε κανονικά την Τετάρτη αλλά είχε πάλι ενοχλήσεις στους κοιλιακούς του και τέθηκε νοκ άουτ (τουλάχιστον) από τον αγώνα της Κυριακής με τον Ολυμπιακό.
Στη σημερινή προπόνηση στο Αθλητικό Κέντρο της Παιανίας οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού, ξεκίνησαν με ζέσταμα και συνέχισαν με ασκήσεις ταχύτητας - ταχυδύναμης. Στη συνέχεια χωρίστηκαν σε δύο groups και επιδόθηκαν σε δίτερμα σε μικρό χώρο και δίτερμα με περιορισμούς σε μικρές εστίες εναλλάξ. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τελειώματα των φάσεων.
Ο Χάρης Μαυρίας συμμετείχε κανονικά στην προπόνηση, ωστόσο οι ενοχλήσεις στους κοιλιακούς επανήλθαν και από Πέμπτη θα επιστρέψει και πάλι σε ατομικό πρόγραμμα. Είναι δεδομένο πως δεν υπολογίζεται για τον προσεχή αγώνα με τον Ολυμπιακό και το ιατρικό επιτελείο του Παναθηναϊκού θα πέσει… πάνω του ούτως ώστε να αποφευχθούν τα χειρότερα και γίνει η περίπτωσή του σαν αυτή του Νίνη που ταλαιπωρήθηκε αρκετά από παρόμοιο πρόβλημα στους κοιλιακούς προσαγωγούς.
Αντιθέτως για το ντέρμπι υπολογίζονται κανονικά οι εξής. Ο Καρνέζης που απουσίαζε από την προπόνηση της Τρίτης καθώς είχε πάρει με άδεια για προσωπικούς λόγους επέστρεψε στη… βάση του και γυμνάστηκε κανονικά όπως άλλωστε συνέβη και με τους Βιτόλο –που χθες προπονήθηκε μόνος του άλλη ώρα λόγω ενός θέματος που είχε- αλλά και τους Ζέκα (που την Τρίτη έκανε αποφόρτιση), Εσπάρθα(είχε κάνει ατομικό λόγω ενοχλήσεων στους προσαγωγούς).
olympiacos-blog
Στη σημερινή προπόνηση στο Αθλητικό Κέντρο της Παιανίας οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού, ξεκίνησαν με ζέσταμα και συνέχισαν με ασκήσεις ταχύτητας - ταχυδύναμης. Στη συνέχεια χωρίστηκαν σε δύο groups και επιδόθηκαν σε δίτερμα σε μικρό χώρο και δίτερμα με περιορισμούς σε μικρές εστίες εναλλάξ. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τελειώματα των φάσεων.
Ο Χάρης Μαυρίας συμμετείχε κανονικά στην προπόνηση, ωστόσο οι ενοχλήσεις στους κοιλιακούς επανήλθαν και από Πέμπτη θα επιστρέψει και πάλι σε ατομικό πρόγραμμα. Είναι δεδομένο πως δεν υπολογίζεται για τον προσεχή αγώνα με τον Ολυμπιακό και το ιατρικό επιτελείο του Παναθηναϊκού θα πέσει… πάνω του ούτως ώστε να αποφευχθούν τα χειρότερα και γίνει η περίπτωσή του σαν αυτή του Νίνη που ταλαιπωρήθηκε αρκετά από παρόμοιο πρόβλημα στους κοιλιακούς προσαγωγούς.
Αντιθέτως για το ντέρμπι υπολογίζονται κανονικά οι εξής. Ο Καρνέζης που απουσίαζε από την προπόνηση της Τρίτης καθώς είχε πάρει με άδεια για προσωπικούς λόγους επέστρεψε στη… βάση του και γυμνάστηκε κανονικά όπως άλλωστε συνέβη και με τους Βιτόλο –που χθες προπονήθηκε μόνος του άλλη ώρα λόγω ενός θέματος που είχε- αλλά και τους Ζέκα (που την Τρίτη έκανε αποφόρτιση), Εσπάρθα(είχε κάνει ατομικό λόγω ενοχλήσεων στους προσαγωγούς).
olympiacos-blog
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
"Γαλαξίας": Αφιέρωμα στην Αρμενία και το Ναγκόρνο Καραμπάχ!
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
Κύπρος: 6.000 καταθέτες απέσυραν εκατομμύρια ευρώ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
