Ροφήματα "υπεράνω υποψίας" που μας φορτώνουν θερμίδες

2014-06-01 08:58:27

Αν θεωρούσες πως το γλυκάκι μετά το φαγητό κάνει κακό στη σιλουέτα σου, περίμενε μέχρι να διαβάσεις πόσες παραπάνω θερμίδες λαμβάνεις με αυτά τα 5 (αθώα όπως νόμιζες) ροφήματα Xυμός από σταφύλια

Αγοράζεις το χυμό σου για ένα δυναμωτικό ξεκίνημα και χωρίς να το ξέρεις προσέθεσες στον διατροφικό πρόγραμμα της ημέρας 270 θερμίδες. Ουπς!

Σοκολατούχο γάλα

Αυτό μπορεί και να το περιμένεις! 300 ml από το αγαπημένο μας ρόφημα, που πίνουμε με ευχαρίστηση κάτι πρωινά, (συνοδευόμενο από τυρόπιτα) έχει 254 θερμίδες.

Χυμός Πορτοκαλιού

Καταπληκτική πηγή βιταμίνης C, αλλά και θερμίδων. Τα 450 ml χυμού από πορτοκάλι έχουν 258 θερμίδες. Μην τον αποκλείσεις από το διαιτολόγιό σου, αλλά μην το παρακάνεις κιόλας.

Γλυκό κρασί

Δύο ποτήρια γλυκό κρασί μας δίνουν περίπου 320 θερμίδες. Όσο και να σου αρέσει ο οίνος καλύτερα μείνε στο ένα ποτηράκι την ημέρα.

Χυμός Κρανμπέρι

Ακόμα και το χωρίς αλκοόλ το κράνμπερι σου δίνει 260 θερμίδες τα 450 ml. Ξαφνικά το brownie ακούγεται μια έξυπνη επιλογή... Tromaktiko

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ