2014-02-13 11:54:08
Φωτογραφία για Αϋπνία τέλος με τους πιο φυσικούς τρόπους
Βαρέθηκες να μετράς προβατάκια κάθε βράδυ για να κοιμηθείς;... 

Το στρες και τα καθημερινά προβλήματα που μας ταλανίζουν, δυστυχώς δυσκολεύουν τον ύπνο μας και αυτό έχει ως απόρροια η απώλεια ύπνου να δυσκολεύει τη δημιουργικότητά μας.

Με τα κατάλληλα βότανα όμως θα μπορέσεις να ηρεμήσεις και να απολαύσεις έναν ποιοτικό ύπνο.

Ο λυκίσκος είναι επίσης ένα φυσικό ηρεμιστικό. Βοηθά στην ποιότητα του ύπνου, και καταπολεμά πιθανές δυσλειτουργίες.

Η βαλεριάνα είναι ένα κλινικά αποδεδειγμένο ηρεμιστικό βότανο. Σε βοηθά να κοιμηθείς εύκολα και χωρίς διακοπές, ενώ σπάνια έχουν αναφερθεί παρενέργειες μετά τη λήψη της.

Η πασιφλόρα χορηγείται σε πάσχοντες από προβλήματα αϋπνίας, ανησυχίας και νευρικότητας, ενώ συχνά δρα συνδυαστικά μαζί με τη βαλεριάνα.
Tromaktiko
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ NEWSNOWGR.COM
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΑ ΑΡΘΡΑ