ΝΕΑ VIDEO NEA PHOTO NEA

 | 

H συνταγή της ημέρας: Καλαμαράκια γεμιστά με σπανάκι και ρύζι

Λαχταριστά γεμιστά καλαμαράκια με μείγμα από σπανάκι και ρύζι

Υλικά

Για 2-4 άτομα

2 κουταλιές της σούπας σταφίδα μαύρη

1/3 φλιτζάνι τσαγιού λευκό ξηρό κρασί

2 κουταλιές της σούπας άνηθος

1 φλιτζάνι τσαγιού τριμμένη ντομάτα

λίγο επιπλέον ελαιόλαδο

1 πρέζα αλάτι

1 κιλό φρέσκο σπανάκι

φρεκοτριμμένο πιπέρι

4 μεγάλα καλαμάρια καθαρισμένα

1/4 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο

1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο

2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

1/2 φλιτζάνι τσαγιού ρύζι Καρολίνα

Εκτέλεση

Στο νεροχύτη καθαρίζουμε με άφθονο νερό τα καλαμάρια. Στη συνέχεια σε ξύλο κοπής ψιλοκόβουμε τα πλοκάμια των καλαμαριών.

Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε ελαιόλαδο σοτάρουμε τα κρεμμύδια(φρέσκα και ξερό μαζί), προσθέτου το σπανάκι και ζεματάμε στο τηγάνι μέχρι να μαραθεί. Στη συνέχεια ρίχνουμε στο τηγάνι τα πλοκάμια.

Τα αφήνουμε να σοταριστούν κι αυτά για 5 λεπτά.

Στη συνέχεια προσθέτουμε το ρύζι, τη σταφίδα και σβήνουμε με το κρασί. Αφήνουμε 2 λεπτά, να εξατμιστεί το αλκοόλ, και ρίχνουμε 1 1/2 φλ. τσαγιού νερό. Αλατοπιπερώνουμε και ρίχνουμε και τον άνηθο. Αφήνουμε το ρύζι να μισό πιει τα υγρά του.

Γεμίζουμε τα καλαμάρια με ένα κουταλάκι του γλυκού και κλείνουμε καλά με οδοντογλυφίδα. Τα βάζουμε μέσα σε ένα μικρό πυρίμαχο σκεύος.

Περιχύνουμε τα καλαμάρια με την ντομάτα και λίγο ελαιόλαδο. Ψήνουμε το φαγητό στους 180 βαθμούς για 15 λεπτά σκεπασμένο και για άλλα 15 λεπτά ξεσκέπαστο.

Απαιτούμενος χρόνος: 30 λεπτά

Πηγή: sidagi
xespao